która ma

Maść cynkowa, cynk (60-80mg ed), mydło siarkowe, prysznic 2x dziennie, mycie japy 5x dziennie i powinno zejść bez chemii (ale różnie to bywa). Wyjdź. nie baw się w Izotek. Załatw sobie szybko Unidox - w tydzień pomoże. Przed cyklem miałeś trądzik?. Antybiotyk pomaga ekspresowo na efekt po Izoteku trzeba czekać kilka miesięcy, dodatkowo możesz mieć [...]

Hubert1 to co piszesz o Unidoxie jest śmieszne, a zarzucanie mi teoretyki to zbrodnia. Sam bawiłem się z trądzikiem w kotka i myszkę jakieś 15 lat. Z Unidoxem mam doświadczenie w postaci około 12 m -cy stosowania. Skutków ubocznych nie odczułem , zauważ że na Unidoxie jadą po 10 lat chorzy na przypadłości pokleszczowe. Żadnego wyrzutu nie ma na [...]

jakias po treningowka ktora zregeneruje szybko miesnie cytocell pieknie sie sprawdzal ale juz go nie ma

Uriel, a przy okazji tego trenu? Nie ma jakiejs chemii (procz wody of coz) ktora by przy takim cyklu nery plukala? Cos jak sylimarol na watrobe albo lakcid na jelita? Bo to mi sie za***ista sprawa wydaje, chcialbym kiedys z tym ruszyc - ale boje sie nieziemsko bo bez nery to gorzej jak bez pluca.

jest na diecie, ma -700kcal poniżej zapotrzebowania ale ciezko mu idzie z zejściem z wagi.ALe nie weszłem tutaj z pytaniem co jest lepsze diete czy jakaś tam l-carnityna która i tak nic nie da.Poprostu chce wiedzieć co jest mocniejsze, ew. lepsze efedryna czy tussi bo różnica cen jest znaczna:) mam nadzieje że ktoś odpowie:) Zmieniony przez - [...]

devin w warunkach "domowych" takie badanie nie ma sensu, na jednej tylko osobie ktora tak naprawde nie wie co wbija i ile w bija, jak wspomnales jak je, jak cwiczy itp. na proby watrobowe sklada sie tez wiecej czynnikow niz w jakiej postaci sie poda metke. ja np jestem przeciwnikiem robienia masy i tuczenia sie jak swiniak do oporu bo UWAZAM ze [...]

bery89 ja mu tylko poprawilem jak cos to co ma, ale przeczytal dokladnie napisalem zeby reszte wkleil!!! wes lepiej poczytaj co to jest priorytet itp a ty nie wypisuj , haha ja nie napisalem zadnego splita 1 dniowego tylko poprawilem tą cześć planu ktora wkleil

Dziecko ogarnij się. i dopiero coś pisz, nie chce mi się już czytać tych głupot ktore są wypisywane w co drugim poście. wes lepiej poczytaj co to jest priorytet itp a ty nie wypisuj nie rozśmieszaj mnie. haha ja nie napisalem zadnego splita 1 dniowego tylko poprawilem tą cześć planu ktora wkleil Tak, wlaśnie pisałeś na temat tandetnego splita, w [...]

Bo po co walicie takie wynalazki ? Ja osobiscie staram sie aplikowac srodki ktore sa faktycznie robione maja atesty i byly testowane przed dopuszczeniem na rynek oczywiscie mozna tez trafic na wy***ke ale zawsze zmniejsza to akcje tego typu jw.Nie rozumie po co biora np testa galenike jak jest sprawdzone polskie prolo czy suste jak mamy omo ? to [...]

[...] ją poszerzyć np. w ćwiczeniach takich jak mc czy rdl gdzie niby pracują nogi, ale też trochę plecy mogą wziąć udział. Osobiście uważam, że inaczej jak to jest bikiniara, która robi sylwetkę pod zawody i jakby nie ma to za wiele wspólnego ze zdrowiem bezpieczeństwem itp. a inaczej kiedy ćwiczymy właśnie dla siebie. Trochę sobie nie wyobrażam [...]

Mamy taka szara sztange na siłowni, która po prostu nic nie waży, na oko jestem w stanie porównać ciężar do 1-2kg, trener mu powiedział na tym treningu ze nie ma sensu mu pokazywać techniki w martwym ciagu bo przez godzine i tak nie da sie jej załapać i na to trzeba wielu godzin, powiedzial mu zeby nie robil w ogole martwego ciagu albo bez [...]

W pewnym sensie trener ten ma rację. Oceniając osobę, z którą rozmawiał, czyli Twojego kolegę być może zauważył, że jest on mocno początkujący. W takie sytuacji rzeczywiście może lepiej jest nie wykonywać danego ćwiczenia, niz robić to bez wiedzy i techniki. Przede wszystkim trenerem taką osobę powinien nauczyć podstawowych ruchów i techniki [...]

Tutaj nie ma "cudownych" diet. Podstawowa zasada przy robieniu masy jest następująca: musisz dostarczać dziennie 2-2,5 g białka (na każdy kilogram swojej wagi), 5-6 g węglowodanów i około jednego grama tłuszczy. Dieta, którą Ci dałem ułożona jest tak, żeby spełniała te wymogi. Ja wracam teraz do siłki po przewlekłej chorobie w trakcie [...]

W zasadzie każdy ma prawo do rewanżu. Nie chcesz się bić to się nie bij. Albo idź się lać i powiedz, że wygrany stawia flaszkę, którą potem rozpijacie. Alkohol łączy. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2016-12-14 09:24:57

I tak ze cwiczenie w tym wieku bo bezsens, osoba ktora zacznie cwiczyc w wieku 16lat np. przegoni cie z obciazeniem w jeden rok a ty sie bd meczyl nie wiadomo ile. Nie ma sesnu zebys teraz zaczynal cwiczyc na silowni, trening domatora to jest max dla ciebie, dbaj o stawy i kreglosup bo zdrowie najwazniejsze.Zapisz sie na jakies sztuki walki + [...]

[...] że chcesz po prostu spróbować - to sobie zakup próbkę. Popraw tą dietę - lepiej na tym wyjdziesz. Sam wspominasz, że robisz aeroby (bieganie, skakanka). Tu można użyć BCAA, która działa antykatabolicznie. Możesz pić przy aerobach. Witaminy by uzupełnić i magnez na skurcze :-P A najlepiej to POPRAW DIETĘ i kup sobie witaminy z magnezem - to są [...]

mort: Wlasnie.Mi nie podobaja ostatnie tendencje w kendo. Moze to i za sprawa usportowienia. Moim skromnym zdaniem to jest jedna z niewielu sztuk ktorej usportowienie nie wyszlo na dobre. Za daleko spadlo jablko od jabloni. Aczkolwiek cala otoczka mi sie pdoba,ale to nie dla mnie. Myslalem swego czasy bardzo intesnywnie nad sciagnieciem kenjutsu + [...]

[...] we własny przyrząd (wydatek rzędu 50 zł) i mierzyć to sobie sam w domu. Ideałem byłoby kompletne badanie składu ciała, ale nie każdy ma możliwość, no i trzeba zapłacić: od 30 do 100 zł. Słyszałem o jednej, jedynej poradnii dietetycznej, która robi takie badania w ramach kontraktu z NFZ tylko trzeba mieć skierowanie od lekarza rodzinnego.

[...] narasta częstość występowania otyłości i cukrzycy typu2. Wykazano bowiem, że zmniejszona konsumpcja produktów mlecznych koreluje z większym ryzykiem insulinooporności, która jest jedną z głównych przyczyn powstawania obu chorób. Wykazano bowiem, że dieta bogata w łatwo przyswajalny wapń pochodzący z produktów mlecznych, ułatwia redukcję [...]

[...] Do każdego utworu masz słowa z piosenki oraz nuty.A więc tak wstyd mi jest nawet wysyłać Tobie tych pogniecionych kartek Wszystko wydrukuje na nowo, będzie ładnie pięknie i przejrzyście Cena 25zł plus przesyłka która kosztuje 7zł bez prioryteta czli wychodzi 32zł.Wszystko jest fajnie napisane i przejżycie, także problemów z graniem nie będzie.